很多女性朋友到了中老年，会觉得皮肤松弛，容易产生皱纹，失去弹性，皮肤变得暗沉无光泽，呈现出一种不健康的发展状态。更让很多女性担心的是，只要出去散步或者旅游，晒太多太阳就会出现一些不同程度的黄褐斑，而且都长在脸上。无论她们怎么涂防晒霜，都无法阻止这些斑点的生长。长黄褐斑很影响脸部的美观。怎样才能有效去除？

1、

黄褐斑不是顽固不可磨灭的色素沉着，如果早期采取适当的措施是可以有效去除的。如果斑点不大，颜色较浅，可以用一些正规安全的祛斑面膜，淡化斑点，补充大量皮肤水分。

2、

黄褐斑的出现是因为黑色素的沉积。尽量少晒太阳。外出时，不仅要涂防晒霜和防晒乳液，还要带一把有防紫外线作用的遮阳伞，以免皮肤受损。多吃有美白淡斑的食物，如西红柿、柠檬等。

3、

黄褐斑面积大，颜色深，一般方法很难去除。你可以在医生的建议下选择激光治疗。激光能快速击退黑色素，修复受损细胞和组织，使皮肤快速恢复。激光手术可能需要很多次才能完全治愈。

黄褐斑是去除不了的，关键是选对方法。平时注意护肤，少用化妆品，容易腐蚀皮肤。晚上尽量不要熬夜，睡眠充足，提前预防皮肤老化。