阳痿是男性朋友的一大耻辱。所以阳痿一直是很多男人深恶痛绝的疾病，即使不怕男人在阳痿面前不得不低头。阳痿虽然严重，但只要平时做好预防工作，阳痿其实也没那么嚣张。那么如何预防阳痿呢？

1.避免过度性交:过度性交会使神经长时间兴奋，禁欲一段时间可使中枢神经得到充分休息。

2.戒手淫:手淫会严重损害男性健康。长期手淫的人往往会出现身体虚弱的症状。阳痿患者必须戒掉手淫。

3.慎用药物:很多治疗药物治标不治本，有些药物只求一时之效，但实际上病情越来越严重。

4.积极治疗阳痿:阳痿患者不要对阳痿产生负面情绪，科学乐观地对待阳痿，与性伴侣做好沟通。

5.合理休息:男性在劳累、劳累时，可能会出现暂时性阳痿。大家要多注意休息，以免造成真正的阳痿。

温馨提醒:以上是预防阳痿的常用方法。只要你按照上面的方法做，阳痿就没那么容易光顾你了。而且有的只是偶尔一次，所以不要以为自己不行，以至于得了阳痿。如果发现自己阳痿，及时去医院检查治疗是关键。