骨折后的护理方法包括以下几个方面:

1、应严格遵医嘱，注意休息，避免活动，以促进骨折的愈合。

2.注意饮食，加强营养，合理膳食，但不能吃生冷辛辣油腻刺激性食物，不能抽烟喝酒。可以多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，有利于骨折的恢复。

3.在骨折恢复允许的情况下，积极配合医生做康复训练。