夏天到了，天气越来越热，脚容易出汗。患有脚气病的人总是从脚上散发出阵阵臭味，非常难闻。你知道怎么缓解脚气吗？我来教你几招。

1、

每天晚上泡脚。养成这个习惯，泡脚可以去除脚臭，有助于放松心情，提高睡眠质量。

2、

天气太热不能去户外的时候，尽量不要穿运动鞋和帆布鞋，因为这样的鞋不透气，容易让脚出汗，这样脚会很臭。尽量多穿透气的鞋子。

3、

平时不要做剧烈运动，让自己安静一会儿。否则剧烈运动很容易让你出汗，脚臭。饮食的反面，也要注意少吃刺激性食物，多吃清淡食物。平时多喝水。