现在的上班族，无时无刻不面对着电脑。电脑已经成为他们工作和生活的一部分，许多人非常依赖电脑。然而，在电脑给别人带来便利的同时，电脑疾病也随之出现。电脑疾病患者吃什么好？来看看专家介绍的几种饮食搭配方法吧。

1.眼睛疲劳的食补:眼睛干涩，缺乏黏液水分，容易引起眼睛疲劳。维生素A或β胡萝卜素与粘液的供应密切相关。此外，补充维生素B6、维生素C和锌也有助于解决干眼症。

2.维持视神经系统正常的食物补充。严重的视神经萎缩会导致失明。维生素B族，尤其是维生素B1和B12，与视神经健康密切相关。如果缺乏维生素B1和B12，就容易引起神经炎和神经病。

3.视物模糊的食补:使用电脑一段时间后，大部分人往往会有看不清或感觉视物模糊的困扰；还有的只是晚上光线昏暗时视力不好，也就是俗称的夜盲症。适当的维生素A或β胡萝卜素，或目前市面上流行的桑梓或蓝莓中含有的花青素，对视力模糊或在黑暗中快速调节视力都有很好的效果。

电脑疾病的种类很多，其中眼睛问题的数量应该占大多数。有没有什么护眼措施长时间面对电脑显示器会对眼睛造成很大的伤害，所以吃什么对眼睛很重要。以上是电脑疾病的最佳食补，希望对你有帮助。