赵晓东
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我这是胃肠炎吗？
发布时间：2023-02-03
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最近不知道为什么感觉很难受，肚子特别疼，还拉肚子。不知道是不是得了肠胃炎？
如果你有胃痛和腹泻，这种情况可能是肠胃炎，但也可能是肠易激综合征。所以在这种状况下，一定要调整饮食，吃消化好的食物，避免辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食。第二个条件是注意生活节奏的调整，不要太紧张，并且记得好好休息，加强体育锻炼，保持好心情。多吃黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳，渴了喝点枸杞茶。不要乱吃药，性生活要适度，不勉强也不放纵。注意调节阴阳、寒热、冷暖饮食，荤素搭配。阴虚的人平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等寒性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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