膝关节韧带损伤在运动中非常常见，其中膝关节外侧副韧带损伤多发生在膝关节受到剧烈碰撞后。疾病会给患者带来巨大的痛苦，无法正常行走。严重的膝关节会变得红肿，患者非常担心。那么，膝盖外侧副韧带受伤怎么办？下面详细介绍一下。

及时去医院检查。

膝关节外侧副韧带损伤后，患者应尽快到正规医院检查，确定韧带损伤的具体位置和损伤的具体程度。一般要做个ct检查，然后根据具体病情制定治疗方案。

保守疗法

对于膝关节外侧副韧带轻度损伤的患者，可给予保守治疗。需要先固定膝关节，然后通过药物辅助治疗，让患者好好休息，慢慢就可以恢复了。

外科疗法

对于膝关节外侧副韧带完全断裂的患者，手术是必要的。患者受损的韧带可以通过手术修复，然后固定，结合药物治疗，然后逐渐恢复。

康复运动

无论采用哪种方法治疗，膝关节外侧副韧带损伤患者在取出固定后都应进行康复锻炼，以恢复膝关节的正常功能。刚拆除固定后，患者可以先做简单的屈膝运动和伸膝运动，然后慢慢做深蹲运动，后期再做折返跑运动，让患者一步步从运动中逐渐恢复。

膝关节外侧副韧带损伤的患者很多，经过科学的治疗是可以恢复的。因此，患者受伤后不要有太大的心理压力，尽早去正规医院就诊，听从医生的指导，选择适合自己的方法，坚持治疗。恢复速度会很快。另外，患者要注意饮食，多吃高蛋白食物，也要注意补钙，这对膝关节外侧副韧带的恢复有很大的帮助。