许多可爱的女孩脸上都有雀斑。这些女孩在学校经常被称为雀斑，这对她们的心理有伤害。那么应该怎么做才能祛斑呢？这里有一些小技巧与你分享。

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对于祛斑，一定要达到内外兼治的效果。平时可以从吃的方面入手。简单来说，下面是一些祛斑的食物，如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、番茄等。我们也应该多吃富含维生素e的食物。

2、

另一个麻烦的雀斑是遗传性雀斑。这样的雀斑不容易去除。因为是遗传的，所以可能会偶然遗传给下一代。平时只能用一些粉底遮瑕来遮盖雀斑。

3、

也可以去美容院祛斑。激光去雀斑可能会不舒服，但是效果还是有的。出门戴遮阳帽，涂防晒霜。出门不要乱用化妆品。护肤品也要适合自己。

通常，我们应该注意夏天的炎热天气。不要把你的皮肤暴露在阳光下。