扭颈肩痛不能定义为颈椎病，因为扭颈肩痛是颈部肌肉劳损或外伤引起的。比如脖子受凉或脖子扭伤后，导致胸锁乳突肌、斜方肌或肩胛提肌损伤，他扭脖子就会肩痛。

如果肩胛提肌导致了肌肉损伤，会发生什么？就是我们扭脖子的时候，脖子会有不灵活，僵硬的现象。另一种是颈椎小关节增生引起的单侧炎症，也会引起颈肩疼痛。

反过来，如果颈椎病造成神经根压迫，他扭脖子也会有肩痛。此外，颈椎的另一种器质性改变是颈椎不稳。这时候因为稳定的颈椎不稳定，肌张力不一样，也会出现颈椎病。

另外，作为一个孩子，你要警惕。如果你扭脖子时肩膀疼痛，特别是在感冒或喉咙痛后，你应该警惕一种寰枢椎半脱位。这时候就需要去医院做相应的x光或者ct检查来确诊。