有时候人会发现头皮特别痒，这种感觉特别难受。人会不自觉的用手去挠，但是越挠情况越严重。所以头皮痒了以后，首先要学会找原因，然后根据原因使用正确的方法。

1.头皮痒是指头皮菌群平衡被破坏，有害细菌大量繁殖。如果不预防，会导致油脂和代谢的失衡，使整个头皮紊乱，严重损害头皮健康；作为人体最重要的指挥控制中枢——头部的天然屏障，头皮的脆弱和敏感程度仅次于眼睑，可谓一触即发。头皮问题不容忽视，也需要健康管理。只有对头皮进行全面、系统、科学的调理和保养，才能从根源上消除头皮发痒等头皮问题，保持头皮健康正常。

2.头皮屑大多与真菌有关。

头皮屑由头皮角质层细胞组成。正常情况下，头皮表皮下的基底层细胞会不断繁殖，向表面推出。当这些细胞成熟成为角质层时，就会脱落。一般头皮角质化表皮细胞脱落需要28天左右。在头皮上，还有一种常见的真菌群叫做马拉色菌，以头皮分泌的皮脂为食。如果马拉色菌繁殖异常，数量超过正常水平，表皮代谢会加快，角质细胞的脱落过程会压缩到7-21天。表皮会成群脱落，这是肉眼可见的头皮屑。此外，马拉色菌还会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构，使头皮发痒、敏感。

3.一般综合因素导致头皮瘙痒。比如感染真菌、气候变化、精神压力、环境因素、烫染、洗发产品选择不当等。头皮痒和油性发质是相互关联的，油性发质会创造有利于真菌感染的环境，导致这种恶性循环。