前几天不知道吃错了什么，一直拉肚子。正好我阿姨来我家说她有办法让我不拉肚子。然后她给我做了粥，我吃完的那天就不拉肚子了。现在我把这个粥的做法写出来和大家分享一下。

1、

原料选择:粳米100克，土陈粉25克。

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加入粳米煮粥。这个时候不要加猪肉岑粉，等半熟再加，然后继续煮。

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用法是每天服用两次，早晚各一次。为了巩固效果，最好以两天为一个疗程。这种粥粥不仅止泻，还有健脾和胃的功效。

注意，加入粳米粥后，一定要煮到半熟，再加入茯苓粉，否则效果可能不明显。