现在很多男性都会出现性唤起低下的现象，原因很复杂。性欲低下的男性应多吃补肾壮阳的食物，饮食中多吃含锌量高的食物。含锌量高的食物能有效改善男性性唤起低的现象，使男性充满性唤起，提高男性性生活质量。下面我们具体来看一下如何调理性欲低下的男性。

一、西红柿炒鸡蛋可以滋补身体，有效提高男性性功能，补肾壮阳。我们都知道西红柿可以改善心脏功能。男人要多吃西红柿，炒鸡蛋对身体好。

二、韭菜炒虾仁能使男性性欲旺盛，韭菜补肾壮阳效果更好。男人要多吃韭菜，韭菜可以提高男人的性功能，提高男人的性生活质量。韭菜炒虾仁可以有效改善男性性欲不强的现象。

第三，羊肉汤可以有效改善男性性欲低下的现象。羊肉汤有很好的补肾壮阳功效。男人要多吃羊肉，多喝羊肉汤，可以很好的进补。男性的身体可以帮助提高男性的性功能，使男性拥有高质量的性生活。

第四，凉拌海带可以改善男性性欲不强的现象。性欲旺盛的男性应多吃补肾壮阳的食物。男性食用海带可以补充人体所需的微量元素，可以有效提高男性的性生活质量，改善性功能。

性欲低下的男性应多吃补肾壮阳的食物，多吃含锌量高、优质蛋白质多的食物，能有效改善性欲低下的现象，提高男性性生活质量。性欲低下的男性需要加强体育锻炼，可以有效锻炼男性的性功能。