皮肤瘙痒是一种常见病，与多种原因有关。患有精神疾病，神经官能症，对某些食物或药物过敏，都可能引起皮肤瘙痒。皮肤瘙痒发生后，去医院确诊，在医嘱下采取治疗措施，可促进皮肤瘙痒的缓解。

皮肤瘙痒不一定是维生素C缺乏引起的，但患皮肤瘙痒后可以用维生素C治疗。维生素C可以保护血管，降低血管通透性，减少渗出，起到抗过敏的作用。维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。日常生活中多吃这些食物可以促进身体健康。缺乏维生素C会引起以下四种现象。

1、伤口不容易愈合。

维生素C缺乏患者受伤后不易愈合，伤口容易发炎、感染、流脓。及时补充维生素C可以促进伤口愈合和结痂。

2、会造成无力。

维生素C缺乏的人会身体虚弱，面色苍白，如果不及时补充和调理，会加重。维生素C严重缺乏还会导致身体虚弱、恶心、呕吐、腹泻等现象。

3、容易引起出血。

维生素C缺乏的人容易牙龈出血、流鼻血、骨膜下出血。严重者还可能出现消化道出血、颅内出血，甚至可能引起休克死亡。

4、容易导致贫血

维生素C缺乏的患者会显得脸色苍白，引起出血。出现这些症状时，如果不及时治疗，也会出现贫血。

维生素C缺乏不能通过口服维生素C得到有效补充，维生素C缺乏后，不要随意服用维生素。一定要在医生的指导下选择大品牌、大厂家的维生素，这样才能有效调理身体。

日常生活中，要做好饮食调节。饮食上不要偏食，不要经常吃辣、油腻、重的食物。在饮食上，要做到荤素搭配均衡，才能让身体更健康。通常，你应该多参加锻炼。锻炼不仅能强身健体，还能提高活力。