口腔溃疡让我们吃不好，说不好，这真的是一个很让人苦恼的问题。有些人的口腔溃疡甚至复发，所以许多口腔溃疡的补救措施寻求治疗。但是，对于口腔溃疡，首先我们要知道口腔溃疡经常发生的原因是什么，这样才能知道口腔溃疡应该吃什么。

口腔溃疡频发的原因有哪些？临床上经常可以看到一些人反复出现口腔溃疡，四季不断扰。其实这不仅仅是口腔的问题，而是全身性疾病，尤其是一些免疫系统疾病的表现，不仅表现在皮肤上，还会损伤黏膜。以下情况是导致“复发性口腔溃疡”的原因。

缺乏维生素和微量元素；缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素。，会引起口角炎。许多日常生活行为都可能引起维生素缺乏，如淘米过度、长期吃精米粉、素食等。，容易导致维生素B缺乏。

压力、工作疲劳、精神紧张、情绪波动、神经障碍等。还能让口腔溃疡反复“光顾”。

胃肠道疾病反复的口腔溃疡也可能揭示了你的身体受到了胃肠道疾病的威胁。从医学的角度来说，肠胃疾病的很多表现包括口腔溃疡的反复发作，因为肠胃不适会影响身体对很多食物的消化吸收，从而影响很多元素的补充。

激素波动有些女性在每个月经期或月经前后都会出现口腔溃疡。自愈或痊愈后，下个月月经期间仍会出现，疼痛难忍。主要是体内孕酮水平升高，雌激素水平降低引起的。

因免疫系统紊乱或免疫缺陷反复出现多发性口腔溃疡，同时或前后伴有外生殖器溃疡；皮肤上出现痤疮、毛囊炎；眼睛不适和视力下降应考虑白塞氏病。口腔溃疡前后伴有脱发、面部紫红斑、关节痛等症状，可能是红斑狼疮引起的。口腔溃疡伴有持续发热，经常感染应考虑血液系统疾病。

肿瘤年龄较大、口腔溃疡病史较长的患者，如果溃疡面较深、较大，口腔内出现不明原因的肿块，应警惕口腔黏膜癌变的可能。