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樊茂蓉
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知识库 夜里睡觉腿抽筋怎么办
夜里睡觉腿抽筋怎么办
发布时间：2023-02-06
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晚上睡觉腿抽筋可以通过热敷、活血化瘀药物熏洗、配合理疗等方式缓解。

晚上睡觉时腿部抽筋可能是腿部受凉引起的。用热水袋热敷可以促进局部血液循环，促进腿部肌肉放松，缓解抽筋；部分患者是由于下肢静脉回流受阻所致。可以用活血化瘀的药物熏洗，配合烤灯、红外线理疗，促进局部血液循环，加速新陈代谢，缓解症状。缺钙引起的抽筋，可以通过补钙，结合饮食来改善。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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夜晚睡觉小腿抽筋
晚上睡觉时腿抽筋，最快的解决办法就是将抽筋的下肢膝关节伸直，踝关节极度背伸，抽筋导致的疼痛就会立刻缓解。但是要明确抽筋的原因，临床中主要见于以下两种情况：第一、腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经，导致神经支配区域的肌肉出现牵扯样或者放射性疼痛，有时会表现为抽筋现象。对于这种情况，应该积极的完善腰椎CT或者核磁共振检查，明确椎间盘突出的方向和突出的程度，根据病情选择合适的治疗方案。第二、电解质紊乱，因为呕吐、腹泻等，导致体内电解质紊乱、血钙降低，低血钙就会出现抽筋现象，而最容易发生抽筋的部位就是小腿后方。对于这种情况，要补充钙质，抽筋现象就可以得到明显改善。
赵晓东
发布时间：2024-03-24