白癜风是我们生活中的一种慢性皮肤病，而且白癜风的治疗时间很长，很容易复发，所以白癜风患者的日常预防非常关键。对于日常生活中的白癜风患者来说，要从细节入手，做好一些基本的防御工作，不仅可以预防白癜风的复发，对自身的健康也是很有帮助的。那么我们生活中一些年轻人是如何预防白癜风的呢？

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首先，作息不规律，尤其是熬夜对白癜风的影响很大，所以要作息规律，不要熬夜。一些潮湿的住所往往会是白癜风的罪魁祸首，尤其是儿童，所以也要注意。

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在我们的生活中，新装修的房子很多，所以请不要马上搬进去，因为装修污染也是导致白癜风的原因之一。另外，还说手机和电脑的辐射也会诱发白癜风。这个说法估计白癜风患者估计不会长时间面对电脑和手机。

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平时保持愉快的心情也很重要，因为情绪波动大，激情过度，容易导致白癜风，甚至瑕疵。你也应该有规律的饮食。如果吃了过多的海鲜等发制品，或者含有过多维生素和C的食物，很容易引起白癜风。

对于一些爱美的人来说，经常使用一些不合格的药水染发烫发，也可能诱发白癜风，而且平时经常酗酒，对白癜风的发生发展会有很大的影响。只要注意以上几点，就能预防白癜风。