记得很久以前，我在学校的时候，上课的时候总是有黄色的东西从鼻子里出来，当时觉得很尴尬。我不知道为什么。到目前为止，很少，基本没有。总结了以下原因，供大家参考。

1、

流鼻涕和你所处的环境有很大关系。像我以前上学的时候，班里人多，窗户有限，特别是呼吸道不好的人，更容易流。这种情况下，课后要多去操场或者其他空旷的地方。

2、

注意卫生和健康。饮食方面，饭前饭后都要洗手洗脸。保持饭碗干净，饮食干净卫生。勤换衣服，多洗澡，不要经常去有异味的地方。

3、

流鼻涕的原因也可能是受凉引起的，要穿暖和的衣服，少吹风。把脚泡在温水里20分钟左右。如果水不热，加热水。在此期间，保持水温。

如果流鼻涕很严重，要及时去医院检查。