女性分娩的一段时间对女性来说极其重要。对于女性来说，坐月子是改善体质的最佳时机。但是如果产后不注意，很容易给以后的身体埋下隐患。中国人讲究坐月子不是迷信，但很多都是有道理的。邻居媳妇产后感冒了，最近去医院检查发现是产后风湿。听说过风湿，但是产后风湿是怎么来的，应该怎么保养？下面分享一下。

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女性患产后风湿病后一定要注意做好保养，否则会对产妇身体造成严重伤害。除了积极配合治疗，患者还要注意很多生活细节。首先，他们应该注意保暖，不要吹冷风，不要接触冷水，避免潮湿和过度劳累。

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风湿病产妇产后除了多休息外，还要注意适当运动，如慢跑、拳击、散步、做操等，以增加患者抵抗力，增强体质。患有风湿病的产后女性更要注意日光浴和补钙。此外，他们应该保持身心愉快和放松。

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女性产后要合理饮食。她们得了产后风湿病后，要多注意饮食，保持营养均衡，多吃新鲜的绿色蔬菜水果，补充维生素，多吃高蛋白低脂肪的食物，合理搭配肉类和蔬菜，慢慢调整和改善产后风湿病的症状。

如果女性产后得了风湿病，不要烦躁抑郁，保持好心情，不要盲目吃药，注意自身的保暖和饮食习惯，保持室内空气流通顺畅。