现在患咽炎半年多了，感觉喉咙里有个肿块。

在私人诊所吃了西药，在几家大医院吃了西药，静脉注射了四天。

感觉吃药完全没效果，静脉注射有一些效果，但是治不好病，慢慢恢复。

现在吃私房药粉。

1、

平时多出去运动，呼吸新鲜空气，保持好身材。

2、

及时处理一些身体上的小问题。注意预防呼吸道感染。

3、

你最好不要喝酒，也最好不要抽烟。太刺激了。

4、

保持居住环境清洁，避免刺激性气体。

平时注意劳逸结合，预防感冒。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施，避免吸烟、饮酒、辛辣、过冷、过热及有鱼腥味的刺激性食物。不要长时间讲话，也不要声嘶力竭地喊叫。