痛经作为一种疾病，首先要注意的是，它是一种非常常见的妇科疾病。如果不及时治疗，很可能引发并发症。另外，除了依靠专业的治疗，还要注意生活中的一些禁忌。具体介绍以下几个方面:

痛经期间不吃生冷食物:

通常，女性在月经期吃生冷的食物，会阻碍血液循环，导致痛经。因此，女性在痛经或月经期间最好不要吃或接触冷的食物，如冷饮、酒、凉菜、柿子、西瓜等。

痛经期间不要吃酸辣食物:

酸性食物味道酸冷，会收缩血管，淤血，不利于经血的通畅和排出。因此，女性在痛经或月经期间应尽量不吃酸性食物。如醋、酸菜、石榴、杨梅、草莓、柠檬等。

痛经期间不吃刺激性食物:

刺激性食物可刺激人体的经络和脏腑，使大量经血和血随月经排出，引起经期头晕、头痛、低血压，但加重痛经。如咖啡、可乐、饮料等。

建议痛经期间的女性保持饮食清淡，控制高脂肪食物。如果是短期痛经，一般不会对患者身体造成损害，但长期痛经肯定会引起并发症，要警惕。