侯杰
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轻度脂肪肝饮食
发布时间：2023-02-04
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现在有轻度脂肪肝，所以特别担心身体。轻度脂肪肝的饮食应该怎么注意？
轻度脂肪肝患者在日常生活中需要注意选择得当，控制饮食，增加运动，可以有效缓解。日常生活中需要注意多吃新鲜的水果蔬菜，以绿色粗纤维食物为主，运动可以适当选择每天半小时以上的运动，包括快走、慢跑、游泳、打篮球、踢足球等。，并定期跟踪复查。
你好，轻度脂肪肝，你需要清淡饮食，避免油腻和刺激性食物摄入，避免一些油炸食物。可以吃水果蔬菜。同时需要适当做一些有氧运动，比如骑自行车、慢跑、游泳等。，有助于减少体内脂肪。如果血脂比较高，可以口服降脂药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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