迟骋
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痔疮手术后多久可以做提肛运动
发布时间：2023-02-04
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术后七天左右，可以做提肛运动。
提肛可以做多种姿势，如站、坐、躺等。首先，全身放松，然后深呼吸。吸气时，用力将肛门向上抬起，然后屏住呼吸几秒钟，再慢慢呼气，放松肛门。提起肛门感觉舒服，慢慢增加活动量。每天做提肛运动，可以改善肛门周围的血液循环，防止肛周组织水肿；增强肛门括约肌功能，避免肛门失禁；促进伤口的引流和愈合，帮助痔疮术后的恢复。
同时，多休息，饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性饮食，保持大便通畅柔软。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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