酒渣鼻的出现给患者带来了很多困扰。症状发作时，患者的鼻子此时会变红。从鼻子外面看，鼻子是红紫色的，有一种充血的感觉。看起来像个小丑，很丑。因为酒渣鼻，很多患者都不敢出来见人。他们想用化妆品盖住患处，但是没有效果。酒渣鼻不仅影响容貌和形象，对皮肤的伤害也很大。下面就请专家来给大家介绍一下如何预防酒渣鼻吧！

1、

酒渣鼻对皮肤的伤害很大。病人必须养成良好的卫生习惯。除了清洁皮肤，他们还应该经常更换衣服。床单和枕头也是如此。清洗后一定要在阳光下暴晒，这样可以杀菌灭螨。洗脸的时候可以适当用肥皂洗，可以预防酒渣鼻。

2、

患有酒渣鼻的人皮肤脆弱。因此，白天外出时，一定要做好防晒工作。出门前半小时，他们要涂上防晒霜，然后穿上长袖，带上雨伞，避免紫外线和阳光接触皮肤。如果阳光强烈，那么就不要外出，避免长时间在高温的地方工作，这样可以预防酒渣鼻。

3、

患者也要养成良好的作息时间，晚上不要熬夜，一定要早睡早起，每天花半个小时做运动，跑步或者练太极拳。另外，尽量不要接触皮肤上的化妆品，也不要抽烟喝酒。最好吃清淡的食物。只有做到这些，才能预防酒渣鼻的发生。

专家关于如何预防酒渣鼻的介绍到此为止。希望能帮到你。酒渣鼻的出现对皮肤的伤害很大，也会影响容貌和形象。所以，想要避免酒渣鼻的出现，就要做好以上步骤。预防酒渣鼻的效果很好。