如今，糖尿病已经成为困扰越来越多人的疾病。其成因复杂，包括遗传因素、后天饮食等影响。一旦发病，会对患者的日常生活和工作造成很大影响。而且糖尿病不容易治愈，所以一般疗程都比较长。在患病人群中，中老年人占有重要的比例，所以老年人在生活中更要注意预防糖尿病。

老年人预防糖尿病要注意以下几个问题:一是定期检查血糖状况。一般情况下，老年人应该每隔一年进行一次全面的体检。对于血糖的监测，应每一到两个月监测一次。不仅要监测空腹血糖值，还要检查餐后两小时内的血糖值，以便更全面地监测当前的血糖状况。

第二，注意保持健康的生活习惯。在日常生活中，老年人要注意适当的饮食控制和适量的运动，可以有效的缓解或预防糖尿病的发生。因为糖尿病的发病与饮食、体重、体型密切相关。

第三，密切关注身体其他部位疾病的治疗。许多老年人虽然没有患糖尿病，但他们已经患有高血压、冠心病等疾病，这些疾病可能导致患者的血压和血脂超过正常水平。所以在治疗的过程中，要密切关注治疗的状态，看看是否有一些药物对血糖的稳定性有影响。在使用此类药物时，要谨慎使用，避免再次患上糖尿病。

简而言之，糖尿病并不是一种无法预防和控制的疾病。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意营养全面，饮食健康，运动适度，保持健康的身体和标准的体型。老年人，再加上日常生活中经常监测血糖，相信老年人一定能防患于未然，将糖尿病的发病率降到最低。