前列腺结石作为一种结石病，如果在治疗期间和手术后能多喝水，对患者是非常有益的。其次，作为一种前列腺疾病，患者应尽量避免刺激前列腺，如尿液和饮食的刺激。下面详细介绍前列腺结石的护理方法；

前列腺结石的护理须知

1.患前列腺结石后，要注意个人卫生，每天晚上洗下体。

2、适量运动:做到“五三七”。

(1)五:每周至少锻炼五次。

(2)三:每次锻炼30分钟以上。

(3)七:每次运动后，实际心跳次数加年龄应达到每分钟170次。

3.前列腺结石的自我调理，不要过度劳累，避免感冒。调整工作生活节奏，劳逸结合，防止过度疲劳。要根据气温的变化及时增减衣服，防止着凉。

4.保持大便通畅。男性朋友要养成每天定时排便的习惯，每日三餐多吃蔬菜，适量吃水果和运动，及时诊断便秘。

5.前列腺结石的自我调理，过规律负责的性生活，不宜过频，但也是必不可少的。一般以性生活后第二天没有疲劳感为宜。

按年龄参考的频率如下:30岁以下，每周2~3次；30-50岁，每周1-2次；1 ~ 60岁，每月2~3次；60岁以上，每月一次或每3个月两次。

6.不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到饮食均衡。

7.多喝水，坚持每天至少喝7杯水(约2000毫升)。每天早上起床后喝一杯水(70 ml)比较适合排尿不畅的中老年人。

8.如果长时间不坐，你的男性朋友坐1个小时左右就会站起来运动。

性爱对前列腺疾病也有很大影响，会导致前列腺充血，尤其是长期频繁的性行为。因此，在结石疾病未治愈的情况下，建议避免性行为，以免影响前列腺的恢复。