众所周知，腱鞘囊肿是一种危害很大的疾病。患了之后，为了手脚的健康，当然要及时就医，做好治疗工作。及时有效的治疗可以帮助患者有效远离疾病的危害。下面详细介绍腱鞘囊肿的注意事项。腱鞘囊肿有哪些注意事项？

1.注意手足护理。对于腱鞘囊肿，患此病后要注意手足护理。建议可以用热水洗洗手和脚。经过一天的体力消耗，建议腱鞘囊肿患者可以用热水洗洗手和脚，可以让患者稍微放松一下。另外，用热水洗洗手和脚也能在一定程度上促进血液循环。

2.多多按摩患处。腱鞘囊肿患者可以在没事的时候按摩患处。有些腱鞘囊肿患者工作后会感到关节不舒服，有些患者甚至会感到疼痛。这时候他们需要做的就是按摩关节。

3.旋转腕关节。如果疼痛很严重，病人可以做一些轻柔的手部运动。比如旋转手腕就是一个很简单的锻炼方法。只要坚持转动手腕2分钟左右，腱鞘囊肿的疼痛症状就会得到有效缓解。

4.小心使用工具。腱鞘囊肿患者在使用工具时一定要小心。需要注意的是，压力不要集中在手腕根部，要尽量用的部位是肘部和肩部。

5.多吃新鲜蔬菜和水果。患者在日常生活中需要注意的是饮食。日常饮食中，注意多吃水果，如橘子、苹果、梨、山楂、油菜、青菜、芹菜等蔬菜，以补充维生素，均衡营养。

以上细节就是腱鞘囊肿的注意事项。只要患者注意这些注意事项，对疾病治疗会有一定的帮助。当然，患了病之后需要注意的是不要拖延，要积极及时的去正规医院做好治疗工作。