甲亢这个病是很让人担心的，因为有些患者得了这个病之后已经痊愈了，但是还是会有复发的情况。那么如何才能避免这样的情况呢？以上是我想分享的一些经验。

1、

首先要知道，这种病是患者碘摄入不当引起的，所以患者在饮食上一定要注意这一点，控制食用含碘高的食物，如紫菜、蛤蜊、螃蟹等。，因为如果他们长期吃这种食物，他们的甲状腺就会肿大，直到变得僵硬，导致反复甲亢。

2、

有这种病的患者，需要足够的时间休息，不能熬夜或通宵，会促进发病。因为这样会导致甲亢患者的代谢更加紊乱，削弱患者的免疫力，诱发甲亢再次发作。

3、

患者在生活中一定要保持情绪稳定，如果有什么事情发生，一定要冷静，尽量避免发火。主要是因为精神因素是甲亢复发的重要原因之一，所以甲亢患者要调整好自己的情绪，让甲亢的病情尽快稳定下来。

除此之外，患者应该停止饮酒和吸烟。