肺是人体重要的呼吸器官，位于胸腔内，有两个独立的功能，与人体的鼻、喉相通。近年来，由于工业经济的发展，空气污染非常严重，导致人们的肺部出现了一些病变。肺炎就是其中之一。由细菌、病毒、真菌等致病因素引起，可引起寒战、发热、咳嗽、痰多、胸痛、呼吸困难。它的危害也是非常大的。对此，肺炎的预防措施有哪些？

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有许多预防肺炎的措施。首先，停止感冒的发生，因为人体感染感冒会影响肺部，使呼吸道失去屏障的功能，导致细菌容易入侵，进而导致肺炎的发生，所以要特别注意感冒的发生。

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二是要注意居住环境的卫生，因为不良的环境会滋生细菌和病毒的生长繁殖。所以每天起床都要讲开窗通风，改善自己的居住环境，保持室内空气清新。出行最好戴口罩，这样可以从源头上预防。

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第三是补充身体的营养，这样你才能有好的身体，好的免疫力。多吃高蛋白高热量的食物，多吃富含维生素和膳食纤维的食物；另外要加强锻炼，增强体质。

需要注意的是，要预防肺炎，就要戒掉烟瘾，因为烟草中含有大量的有害因素。长期吸烟会给肺部带来很大的伤害，久而久之，会导致肺炎。