最近不知道自己怎么了。我脸上总是长很多不好的痘痘，让我觉得很烦。再加上自己有事，不敢照镜子，也不知道怎么做。买了很多护肤品，但是都没用。不知道说什么好，现在每天都要洗脸。这样，我就不需要那么多油了。我想问你的是我脸上的痘痘怎么去掉？

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首先，脸上长痘痘要看中医，但这是一个漫长的过程。还是建议患者多运动，可以增加新陈代谢，对身体更好。平时要多睡觉，不要让自己天天熬夜。所以希望患者注意。

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更何况，病人的饮食应该以清淡为主。不要吃辛辣等刺激性食物刺激皮肤。多吃蔬菜和水果，会让你活得更好。

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最后，患者要注意自己的生活，让自己多休息，不要熬夜，对身体很不好，平时也要多喝白开水，这样才能更好的生活。走吧。

最后注意的是，患者也要注意自己的饮食，自己的生活。希望患者每天都能保持愉快的心情，好心情有助于你保持健康。