作为我们身体最重要的免疫器官之一，扁桃体发炎。常见的症状是发烧，发炎，小孩发烧，会反复。

扁桃体炎的原因很多，如普通感冒、过度疲劳、上火、季节变化等。，所以现在很多人都会扁桃体炎。因此，我们建议患者首先要注意合理均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，并用食疗来治疗。

1.野菊花、山豆根、蒲公英、橙茎、板蓝根、甜草和冬小麦。用一点水烧开，扁桃体发炎，喝几口就好了。

2.首先是增强身体的抵抗力，注意劳逸结合。

很多人经常上夜班，容易导致扁桃体炎。其次要减少烟酒的刺激，养成良好的学习生活习惯。同时要积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。要积极增加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

预防扁桃体发炎的两个注意事项:

1.首先，注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。每天早晚刷牙，饭后用水漱口，避免食物残留在口中。按时吃饭，多喝水，多吃蔬菜水果，不要片面吃肉，尤其是炸鸡、炸鱼吃多了，因为这些食物都是热性食物，吃了容易“上火”，从而引起扁桃体炎。

2.注意环境。现在是夏天，容易感冒引发扁桃体炎。因此，空调房与室外的温差不能太大，温度也不能调得太低，一般不低于25摄氏度。出门的时候，打开门，习惯半分钟再出门。室内空气应保持新鲜流通，相对湿度为45% ~ 55%。有的人出汗后太热，喜欢冷水打拳。这个时候，一定要引起重视。因为皮肤寒冷，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，发病迅速。