头晕和出汗，考虑以下情况:

一是伴有心悸、手抖等症状，不排除低血糖。建议及时监测血糖。可以给糖果或者馒头等食物，吃了之后看症状能不能缓解。

第二，在过度疲劳和虚弱的情况下，也可能出现头晕和出汗。此时多注意休息，症状可能会逐渐缓解。

第三，体位突然改变导致头晕、出汗，可能是一过性低血压的表现。建议变换体位时不要太着急，以免影响血管调节。

第四，对于老年人，建议进一步完善头部CT、心电图等检查，进一步明确病因，积极对症治疗。