现在社会节奏比较快，所以很多学生或者上班族忽视了早餐的力量，经常会出现饮食不规律的情况，所以很多人患上了胃溃疡。接下来我们就来说说胃溃疡该如何护理，这样的问题。

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如果一开始是胃溃疡，最重要的是按时吃饭，尤其是早餐，是一天的第一餐。很多部队都是从早餐开始的，所以吃的有规律是对胃最基本的保障。

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其次，如果是胃溃疡，一定要记得不要吃辛辣等刺激性食物，比如酒精、辣椒等食物。这些食物会刺激胃。胃溃疡患者胃不好，如果受到刺激，情节会变得严重。

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最后，如果患有胃溃疡，一定要注意多做运动。平时一定要注意身体素质的提高。也许身体好的人不会有同样的生活习惯，但是身体不好的人总会有问题。

胃溃疡患者一定要注意饮食，注意营养的搭配，多吃水果蔬菜。这样胃才能保养的特别好。