性交的表现主要体现在心理上，生理上不会有特别的症状。大家一定知道，性生活是夫妻感情沟通的重要渠道。没有这种情感交流，夫妻之间的矛盾会越来越多，会越来越激烈。最后，关系破裂也很正常。其实，性交疼痛是可以预防的。下面我们来看看性交疼痛的预防方法。

性交疼痛的预防方法:

1.每个人都需要克服自己的恐惧，不要害怕性交，在性交过程中要放轻松，这样性交疼痛的机会就会少一些。

2.建立男女平等的心理。很多男人从心理上从不正视自己的另一半。发生关系时，他们容易用力过猛，提出不合理的要求。这会导致女性的痛苦，这是心理不平衡造成的。

3.营造良好的性环境氛围。环境对人的心理反应影响最大。因此，性交环境是否适宜是治疗性交障碍的必备条件。

4.男性在性交过程中要有触摸，这是男性不能忽视的一点。很多妻子在性交中的困难和痛苦都是因为丈夫第一次的粗暴造成的。性爱抚会引起女性的高度性兴奋。在这种情况下，轻微的疼痛往往是察觉不到的。

5.通常，女性应该练习阴道肌肉放松技术。这种行为疗法对阴道痉挛引起的性疼痛特别有效。

以上介绍了房事疼痛的预防方法。只要女性按照上述方法做好预防措施，女性在性交过程中就不容易疼痛。另外可以在私处涂点润滑油。男性不要用力过猛，要考虑女性的感受。