面肌痉挛的发生与我们日常生活中的一些细节密切相关，所以在患此病时要注意一些饮食知识。临床上，面肌痉挛很常见，日常生活中有很多细节可以决定我们的健康。首先，要养成良好的生活习惯。我们需要早睡早起，多做运动。此外，我们应该有一些规律和合理的饮食。

1、

患有面肌痉挛的患者在日常生活中不宜饮用过多浓茶，因为这些可增强神经兴奋性和小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。忌烟酒:过量饮酒容易导致维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。尤其是白酒，酒精含量高，应该控制不要喝太多。

2、

平时的饮食一定要清淡，尤其不要吃一些辛辣的食物，因为这些食物会刺激皮肤，从而加重病情。辛辣食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物能刺激面部神经，加强神经冲动，诱发痉挛。入体可助火化热，耗阴血，血虚生风，拘挛筋脉，加重痉挛。

3、

患者在生活中不能吃一些糖分过多的食物，尤其是白糖，只能加重病情。不仅维生素含量为零，糖在代谢中也需要维生素B的参与。所以本来就不足的维生素B就更加缺乏了。因此，要注意不要吃太多的糖。

除了注意以上生活细节外，面肌痉挛患者的饮食要营养丰富，易于消化。