糖尿病就是人的血糖升高，身体无法承受糖分直接从尿液中流出的现象。要知道，糖尿病虽然不是致命的疾病，但是长期的糖尿病会导致非常严重的并发症，所以一定要了解糖尿病的病因，在生活中做好预防措施。先说糖尿病的五大病因。

首先，遗传因素是人们患糖尿病的最常见原因。这是因为糖尿病患者体内的基因可能存在一些缺陷，所以很容易遗传给下一代。

其次，过于肥胖也会导致人们对糖尿病的喜爱。要知道，肥胖者体内有一种高胰岛素的现象，会使人的胰岛承受很重的负担，而这样长期下去会损害人的胰岛，从而引发糖尿病。

第三，现在人们经常坐着，所以会出现活动量不足的情况，这也是导致人们患糖尿病的原因。要知道，活动量不足会导致胰岛素抵抗，还会导致人变得更加肥胖，容易导致人的糖尿病。

第四，饮食对糖尿病的影响很大。要知道高脂肪饮食会抑制代谢率，所以人肥胖，大量肉类食物中的脂肪和蛋白质含量很高，这也是糖尿病的重要原因。

第五，如果人长期处于非常抑郁的状态，也会导致糖尿病的发生。因为人过于紧张，会导致人的荷尔蒙大量增加。这些激素对胰岛素的拮抗作用很强，所以必然会导致高血糖和糖尿病。

中国是糖尿病大国。相信大家对糖尿病并不陌生。糖尿病一旦发病，需要终身服药，对人的健康影响很大。因此，人们在生活中应尽量控制饮食和体重，这样可以有效预防糖尿病的发生。​