如果要判断乳房健康，通常需要从外观、结构、功能等方面进行判断，需要去医院进行详细的检查。

1.通过乳房的外观，可以对乳房做出初步的判断。从外观上可以看出乳房大小是否两侧对称，乳房内是否有结节可以通过触摸得知。并且患者是否有乳头内陷可以通过肉眼观察。

2.乳房的结构也需要用彩超和仪器检查。检查时腺体均匀，乳腺导管清晰，无钙化，即可确定乳房的健康状况。

3.功能性检查主要是确定患者哺乳期乳汁是否充足，排出是否顺畅，是否有乳腺增生、导管堵塞、乳腺炎等。会发生在哺乳期。