我们的眼睛每时每刻都会分泌一定量的眼泪，用来润滑眼球，但是有些朋友的眼泪分泌不够，或者眼泪蒸发太快，就会导致干眼症。下面我们就来看看干眼症的防治措施如下:

1点状泪栓塞

对于每天需要人工泪液4 ~ 5次的中重度患者，泪道阻塞可以缓解症状，减少人工泪液的量。堵塞物会在4到7天后逐渐吸收，在此期间患者的症状和体征会有所改善。

中药一般通过清热养阴、生津润燥来内服或局部使用治疗干眼症。

尽量少用空调。

空调除了调节温度，还会除湿，降低空气中的水分含量。在这种干燥的环境下，泪膜蒸发速度加快，使眼睛干涩。夏天天气炎热，要预防干眼症。使用空调时，要注意定期开窗通风。

3减少使用电脑的时间。

长期使用电脑的人，尤其是年轻人，要注意干眼症的症状，尽早就医。这里特别建议40岁以上的人使用双焦镜片，或者打字时佩戴低倍眼镜。

长期电脑操作者应多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、e的摄入，每天可以适当喝绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖可以提高机体的造血功能，茶叶还有防辐射损伤的作用。

4戴有框眼镜。

隐形眼镜确实能在很大程度上改善人的外貌，但也带来了很多痛苦，干眼症就是其中之一。长期戴隐形眼镜会减少眼泪的分泌，所以戴隐形眼镜的人总觉得眼睛干涩。预防干眼症，提倡戴可视眼镜。

5注意眼睑卫生。

注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛。手可以作为传播细菌的媒介。用眼睛休息一个小时左右，闭上眼睛看向远方。对于眼睑有碎屑和脱落的患者，要注意保持眼睑的清洁。

6点人工泪液点播

注意不要过于频繁地使用人工泪液。每天使用人工泪液最好不要超过6次。目前治疗干眼症疗效较好的药物贝复舒滴眼液，其效果与人工泪液相似，对干眼症引起的眼表损伤也有修复和愈合作用。

干眼症的诱发因素很多，不能做好应对。所以为了远离干眼症的困扰，做一些力所能及的防护工作是很有必要的。比如注意环境卫生，健康用眼习惯。