很多患者会问日常生活中如何护理突发性耳聋。心情、身体状况、生活压力等多种原因都可能导致突发性耳聋。很多患者早上起来经常出现头晕耳鸣等症状。如果出现这些情况，就要引起重视。很有可能他们已经变成突发性耳聋了。一定要去医院检查，做好日常护理。

专家指出，突发性耳聋的护理有以下几个方面:

1.卧床休息:此时应注意避免突然改变姿势。患者可将床头抬高16-18cm，并保持与地面倾斜30度，从而间接降低内耳迷路内淋巴的压力。

2.保持安静:避免咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕、憋气等。，会给你的内耳增加压力。

3.生活规律化:避免情绪过度起伏、烦躁等不良影响，能够养成早晨排便的习惯。

4.冬季保暖:积极预防上呼吸道感染疾病，以免诱发或加重病情。

5.饮食护理:要控制饮水量，多吃高蛋白、低盐、易消化、富含维生素的食物，注意补充身体的营养。

6.避免吸烟和饮酒。养成良好的生活习惯，对疾病的康复非常有益。

如果在早期发现自己患上了突发性耳聋，一定要去正规的大医院检查治疗，以免不正规的医院对听力造成更严重的损害。早发现早治疗，在日常生活中做好护理措施，突发性耳聋还是很容易恢复的，一定不要拖着不治疗。永久性耳聋很难治愈。