按摩项英、痹痛和唐寅穴可以缓解头皮疼痛。用两个手指轻轻按摩，一般一天两次，不要太用力。但是按摩并不能从根本上解决问题，还是需要相应的治疗。这将在下面详细描述。

鼻窦炎由病毒、细菌或真菌引起。这是一种常见的鼻病。分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。主要症状是鼻塞，流脓鼻涕，头痛。通常伴有嗅觉下降或丧失。它通常是非传染性和非遗传性的。那么如何治疗鼻窦炎呢？

1.一般疗法

患病期间，多喝水，吃清淡食物，保证大便通畅，合理休息。如果头痛或局部疼痛严重，可适当使用镇静剂或镇痛剂。过敏性体质患者如过敏性鼻炎、哮喘等应给予全身抗过敏药物，牙源性上颌窦炎或全身慢性疾病患者应给予针对性治疗。监测体温和外周血白细胞数量，以评估药物疗效，决定下一步治疗方案。

2.药物

抗生素的应用，急性感染患者应遵医嘱使用足量的抗生素并有足够的疗程。明确病原菌应根据药敏试验选择敏感抗生素。显然，厌氧菌感染患者应同时服用替硝唑或甲硝唑。患者服用前应注意胃肠道反应、过敏反应、神经系统反应、肝肾功能不全等不良反应。

3.外科疗法

内窥镜鼻窦手术，功能性内窥镜鼻窦手术是在传统鼻窦手术的基础上于20世纪70年代中期建立起来的。这是一种治疗慢性鼻窦炎的新手术疗法。手术的目的是切除窦口鼻道复合体的病变，特别是前筛窦，恢复窦口的通畅引流。

以上是治疗鼻窦炎的方法，只能从一般治疗、药物治疗、手术治疗三个方面进行。注意鼻窦炎，尽量避免用力擤鼻涕。如果用力擤鼻涕，鼻腔和鼻窦内的感染可能会通过咽鼓管感染中耳腔，导致中耳炎、听力下降、耳朵流脓。你应该马上去医院治疗。