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王新霞
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知识库 每次睡醒腰疼活动活动就没事了为什么
每次睡醒腰疼活动活动就没事了为什么
发布时间：2023-02-06
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每次醒来都腰酸背痛，但是活动的原因是什么？正常情况下，在床上休息，脊柱处于休息状态，会比较舒服。现在反过来要考虑床是不是有问题。比如床垫合适吗？最常见的原因是床垫很软，很多人入住酒店会觉得第二天腰酸背痛。

为什么？因为太软了睡不着就塌了，塌了也没有支撑。一天晚上，脊柱的肌肉在发力。在紧张的状态下，睡一晚上会有劳损，睡久了会有长期劳损。所以睡觉后会有腰疼。

如果长时间睡觉，可能会导致椎间盘突出。所以如果出现这种情况，一定要先检查一下床有没有问题，再考虑床垫是否合适。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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为什么睡醒腰就疼
一觉醒来腰酸背痛有几个原因:1。你自己的腰肌扭伤了，炎症还没消退，还在渗出或者局部疲劳，也造成了韧带和肌肉的损伤和渗出。即使醒来或者休息一夜，还是会痛。2.一些慢性疾病，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、骨质疏松、骶髂关节炎等，容易引起乳酸堆积、韧带钙化、粘连。有的人睡后早上醒来，因为活动减少，血液循环少，反而容易引起僵硬和疼痛。3.睡觉时，床太软，周围环境潮湿阴冷。对腰肌的刺激会造成醒后疼痛。最后，腰部可能还有其他炎症刺激。睡觉时可能会出现局部痉挛，炎症活动时也会出现刺激加重和疼痛，需要检查后再治疗。
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每次早上睡醒后腰疼
早上起来腰疼怎么回事：对于出现晨起时腰部疼痛的情况，常见于腰部肌肉筋膜过度的受力和受凉，腰肌劳损，肌筋膜炎，泌尿系统结石：晨起时体位改变结石从肾脏到达输尿管嵌顿，或到达肾小盏肾大盏中嵌顿疼痛不明显为隐痛，女性生殖系统（卵巢囊肿，卵巢肿瘤，子宫肌瘤，妊娠起床站立疼痛加重，平躺时减轻可伴有肛门坠胀感）。所以说出现这种情况以后平时要多注意保暖，避免受凉，睡硬板床，并且在睡觉时可以应用暖水袋行腰部的热敷来避免引起晨起时腰部疼痛的情况。肌筋膜炎是在起床时牵拉痉挛劳损的肌肉筋膜，就会引起腰部的疼痛。如果晨起腰部疼痛明显，可以适当的应用非甾体类抗炎药（艾瑞昔布，塞来昔布等）来缓解疼痛。
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发布时间：2024-03-24
 
每次早上睡醒后腰疼
早晨睡醒后腰痛考虑劳损性腰痛，这个要根据你具体的症状和体征，并且完善相关检查，如腰椎正侧位片，腰椎间盘CT以及腰椎核磁共振检查，进行诊断。主要考虑以下几个疾病:1.急性腰扭伤留下的后遗症，出现腰肌劳损，持续性或者间歇性腰痛。2.肌筋膜纤维组织炎，一些纤维组织炎症，纤维组织筋膜综合症也可以出现腰部疼痛，有特压痛点。3.腰三椎体横突综合症，腰三横突综合症也可以出现腰部疼痛的症状。4.骶髂劳损，骶髂劳损是腰痛的主要原因之一，也可以慢性发作或者急性发作。建议你完善相关检查，可以服用一些活血止痛的药物或者做一些针灸理疗物理治疗对症处理。注意休息，避免体力活动，密切观察。
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