相信朋友们对牛皮癣都很了解。这种病不好治，而且非常容易复发。所以有时候看到辛辛苦苦治疗后的复发总是很烦。那么如何才能防止复发呢？下面简单介绍一下。

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首先，饮食是预防银屑病复发的关键。平时饮食要清淡，不要吃刺激性的东西和辛辣的食物。例如，牛肉，羊肉，辣椒，辣椒，生姜，大蒜等食物，不要喝酒，冷饮，和其他刺激性的东西。

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其次，要预防牛皮癣的复发，良好的心态很重要。良好的心态有助于身心健康。相反，紧张、急躁、恐惧和愤怒等负面情绪对病情有害。所以尽量保持轻松愉快的心情很重要。

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此外，银屑病是否复发也与一个人的体质密切相关。有时间的话要多运动，多参加户外运动，增强自己的抵抗力。日常生活规律化，劳逸结合，可有效预防本病复发。

银屑病的复发与患者对银屑病的认识有很大关系，所以一定要比别人更了解自己。