我们生活中有很多人被各种胃病困扰，经常吃不好，睡不好。有时吃了冷的或硬的东西会引起剧烈的胃痛，对患者的工作和生活造成很大的影响。众所周知，胃病的发生与人们不良的饮食和生活习惯有关，如加班、暴饮暴食、吸烟和长期吸烟等。，这些都可能导致胃病。所以日常生活中要养成良好的生活饮食习惯，远离它们。

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胃寒一般不会引起胸闷。胸闷的症状可能是因为心肌缺血、心肌劳损等原因。因此，一定要及时到正规医院进行相关检查，明确病因，进行针对性治疗。不要盲目用药，加重病情发展。

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胃病的治疗一般分为三份，分为七份，所以患者的日常饮食一定要有规律:注意饮食保养，避免暴饮暴食，定时定量进食，保证正常的消化节律。不要在没有饥饿感的情况下饱餐一顿，睡前也不要吃东西，以免胃部过度膨胀，增加胃酸分泌。

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胃寒的人要少吃冷食，尤其是冰镇饮料、冰棍和刚从冰箱里拿出来的绿豆汤。除此之外，他们还应少吃寒性水果，如西瓜、柚子、哈密瓜、梨、柿子、菱角、冬瓜、柚子等，不要吃得太多。这样既能减少身体的能量消耗，又能保护胃气。

维生素C对胃有保护作用。如果保持胃液中正常的维生素C含量，可以有效发挥胃的功能，保护胃，增强胃的抗病能力。因此，患者可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。