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刘国凯
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知识库 不小心闪了腰怎么处理
不小心闪了腰怎么处理
发布时间:2023-02-03
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如果不小心闪了腰,主要采取以下处理方法:1。要卧床休息,避免在地面负重,需要休息2~3周,让腰部得到充分休息,疼痛才能减轻。如果你在地面上戴着护腰。2.如果是腰椎小关节紊乱引起的,可以做正骨按摩,疼痛可以马上缓解。按摩、推拿、活血止痛的外用膏药,或口服腰痛宁胶囊或复方氯唑沙宗可用于疼痛部位。3.可在疼痛部位采用针灸或拔罐的方法刺激局部肌肉,使肌肉得到充分放松,疼痛得到缓解。大部分患者休息2-3周就能好转。


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