众所周知，经期喝玫瑰花茶可以缓解痛经，缓解抑郁。中医认为，玫瑰花性温，有镇静、安神、抗抑郁的作用。所以，经期抑郁症患者不妨在透明的玻璃杯里放一点玫瑰花，然后用开水浸泡一会儿，就可以当茶吃了。而且玫瑰常被誉为缓解抑郁的圣药，一定会让你心情变好。同时，在饮用时，患者可以根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调味。

玫瑰含有丰富的维生素和单宁，可以迅速改善内分泌异常的症状，甚至有助于减轻疲劳和伤口恢复。玫瑰花还能调理气血，帮助调理女性痛经等问题，促进血液循环，对美容、调经、缓解胃肠神经有疗效。还能防止皱纹和冻伤，也算是美容护理的佳品。一般在疲劳酸痛的时候，可以适量喝一些玫瑰花茶来缓解不适。

而且经期喝玫瑰花茶不仅可以改善不良情绪，还可以给患者一个好脸色。中医认为，面色红润与人体气血关系密切，玫瑰花茶具有促进气血运行、调和五脏六腑的功效。经常饮用不仅能使暗沉的面色红润，还能明显改善面部色斑。所以肤色暗沉或有色斑的女性，经期可以多喝玫瑰花茶。

对于那些痛经严重的患者，不仅可以喝玫瑰花茶，还可以在痛经发作时煎服新鲜玫瑰花汤，浓缩成稀糊状，然后铺在四层纱布上，趁热敷在肚脐上，用胶布固定，每天换药一次。患者还可以在玫瑰花芽中加入红枣，用开水泡茶喝，可以清心降火，增加元气。长期饮用还可以使你的脸变得又白又红，保持年轻美丽。

很多人在每个月的那几天都会因为腹痛等不适症状而情绪低落。此时，患者不妨喝一些酸甜苦辣的玫瑰花茶，有理气解郁、活血化瘀止痛的功效。但最好不要用茶叶泡玫瑰花，因为茶叶中含有一定的鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。而且玫瑰花能活血化瘀，所以月经期多的女性在经期也要少用玫瑰花茶。只要合理使用，患者可以尽快恢复正常。