颈痛患者可以通过制动、热敷、理疗、口服药物等手段进行治疗。，如下所示:

1.刹车:患者出现颈腰疼痛后，要立即休息刹车，防止患者因运动过度而加重颈腰疼痛症状。

2.热敷。有疼痛的时候可以用热水袋或者盐袋热敷，可以有效的帮助患者缓解疼痛，也可以促进局部肿胀的消除。

3.理疗方面，患者可以采取按摩、针灸等方式改善颈腰疼症状。

4、口服药物，可以选择活血通络、滋养神经的药物进行治疗。