青光眼是一种隐性疾病，很多患者并不知道自己这辈子会得这种病，因此错过了最佳治疗时机。只有在最好的时间给予最好的治疗，才能有效控制红色青光眼的发病率。

1.适当的运动对降低眼压肯定是有好处的，比如慢跑、散步、骑自行车、蹬楼梯、做广播操、养花等。但是骑车的时候，如果视野狭窄，就要非常小心了。游泳和潜水对眼睛的压力有影响，一定要在医生的指导下进行。

2.不要做使眼压升高的运动，如过度低头的力量练习，精神压力过大和剧烈碰撞的练习，如举重、俯卧撑、仰卧起坐、倒立、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。这也是青光眼的注意事项之一。

3.青光眼患者在日常生活中应避免浓茶、咖啡、可可等刺激性饮料，这些饮料会刺激神经系统，引起眼压升高。少量红酒可在一定程度上降低眼压，但要避免过量饮酒，因为饮酒过量会引起眼球毛细血管扩张，加重眼部充血，甚至导致青光眼急性发作。

4.戒烟，因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺氧，氰化物可引起中毒性弱视，危及视功能。

以上是青光眼患者日常注意事项的集体介绍，生活中一定要注意这件事。只要在治疗过程中能积极参与到这个治疗中，相信在一起治疗的过程中一定会有好的结果。