脑出血后遗症很容易发生，因为脑出血后，瘀血得不到及时治疗，会有不同程度的压迫，再加上抢救时间不及时，所以会有不同程度的后遗症。他们有的只是动作稍微不灵活，但有的严重不能正常行动或交流，有的可能瘫痪在床。脑出血的治疗只是控制病情。其实最重要的是脑出血后遗症的康复训练，让患者的生活质量能更高。

1.事实上，脑出血患者患病后，经过治疗后会有不同程度的后遗症，尤其是那些行动和言语有困难的患者。心理压力负担太重，怕自己动不了，还要家人照顾。所以，这个时候，他们的情绪是不稳定的。所以护理首先要从心理启蒙入手，鼓励患者对战胜疾病有信心。一旦患者病情稳定，就要进行运动康复治疗，早期还要照顾瘫痪的肢体或行动。如果语言功能受损，应耐心对患者进行言语康复训练。

2.如果是脑出血导致的面瘫，那么此时可以自己进行这里的功能锻炼。一般手能动的话就用大拇指按摩，从眉间，穿过眉弓，穿过太阳穴到眼睛内眦，再向下穿过鼻翼、鼻唇沟、嘴角，再到下颌角。这样慢慢按摩，直到酸辣为止。没事可以这样按摩。至于病人语言功能的训练，一定要耐心细致的配合病人一个字一个字的练习。不要急躁，让病人集中精神，保持情绪稳定，让病人慢慢说，由浅入深。还应该鼓励患者多与他人交流。这种锻炼比较有效。

3.因为脑出血引起的后遗症程度也不一样，有的只是上肢异常，有的只是一个肢体异常，最严重的是床上半身瘫痪。这时候运动也不一样了。如果是锻炼上肢，可以自己做。如果是锻炼直肢，可以在家人的配合下进行。也是由简单到复杂，不能急躁。这样慢慢的，你就可以让你的病人生活自理或者不引起后遗症恶化。然后逐步训练病人吃饭、穿衣、洗漱、上厕所，慢慢让病人自己做。

脑出血后遗症的康复锻炼虽然对缓解病情很重要，但不仅要进行身体锻炼，还需要能够自己或借助辅助工具缓慢移动，然后同时进行语言功能的训练，才能正常与人交流。除了这些，还要注意脑出血患者的饮食调理。平时一定要让患者尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物，严格控制盐的摄入。我们必须戒烟戒酒，不喝咖啡或浓茶。但是，我们可以多吃一些软化血管的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品。