由于性知识缺乏，性思想过于集中，容易接受性刺激，性兴奋在大脑皮层持续存在，从而诱发遗精。遗精是没有性生活时射精，常见于年轻男性，一般是正常的生理现象。按遗精时间可分为梦遗和遗精:在睡眠和做梦时发生的称为梦遗，清醒时发生的称为遗精。遗精通常发生在男性性成熟之后，但男性在12岁之前很少见。14岁时发病率约为25%，16岁时为55%，18岁时为70%，20岁时为80%。这是正常的生理现象。青春期后，男性内生殖器逐渐成熟，睾丸不断产生精子。附睾、前列腺和精囊腺等附性腺分泌物构成精浆，精子和精浆储存到一定程度需要排除体外。

遗精的其他原因

(1)身体虚弱，各器官功能不全，如大脑皮层功能障碍，低级性中枢失控，勃起中枢和射精中枢兴奋性增高，也可能导致遗精。

(2)局部病变:性器官或泌尿系统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等。，可刺激器官，引起遗精。

(3)中医认为遗精的病机主要有两种，第一种是肾虚，第二种是精室失调。一个是虚证，一个是实证或者虚实夹杂证。这种中草药对补肾有好处。

如何预防遗精？

1.不要把生理现象当成疾病，增加精神负担。一个成年人在未婚或已婚分居1-2周后遗精，遗精后没有任何不适，这是一种生理现象。别管了，背个思想包袱，自找麻烦。

2.病后不要太紧张。发生遗精时，不要半途而废，也不要用手握住Y茎，防止精液流出，以免精液流失，储存在精液宫，可能导致其他疾病。遗精后不要着凉，也不要用冷水洗，以防寒邪乘虚而入。

3.排除杂念。不要看色情的画、视频、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动，增强体质，陶冶情操。

4.小心生活。忌烟、酒、茶、咖啡、葱、蒜等刺激性物质。不要用热水洗澡。睡觉时，屈膝侧卧。床上用品不能太厚，内衣不能太紧。

5.遗精发生后，应在医生指导下进行相关检查，查明病因，及时治疗。

6.男性的睾丸不断产生精子，精囊和前列腺也不断产生分泌物。当体内储存到一定量时，精液自动从尿道排出。

频繁遗精的三大危害

1、影响精神状态

容易情绪低落，情绪不稳定，记忆力减退，无精打采，对外界漠不关心，多梦失眠等。朝气蓬勃、朝气蓬勃、奋发图强、天天向上的青春活力从他们身上一扫而光，势必影响他们的学习和工作。因此，他们在课堂上情绪低落，学习成绩一落千丈，工作效率每况愈下。

2、引起附睾炎。

生殖器炎症引起的遗精多为病理性遗精。附睾炎会导致遗精。附睾炎是指睾丸和附睾的急性化脓性炎症。中医叫痈，现代医学叫附睾炎。临床表现为一侧或两侧睾丸、附睾急性肿胀疼痛，拒绝按压。