李奇蕊
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髌骨骨折晚上睡觉姿势哪种好
发布时间：2023-02-06
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髌骨骨折最好晚上躺下休息。
髌骨骨折应及时石膏固定，减少骨折脱位的风险，有利于夜间休息。晚上睡觉以平卧休息为主，不会对膝关节前方造成压迫。膝关节用枕头垫高，有助于消肿。长时间平躺很累。也可以适当侧卧，两腿之间垫个枕头减轻压力。
髌骨骨折，卧床休息时，可以适当做下肢肌肉收缩和提足训练，可以减少肌肉萎缩，有助于消肿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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