康云鹏
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儿童贫血吃什么快速补血
发布时间：2023-02-01
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贫血的孩子可以吃富含铁的食物来补血。
儿童常见的贫血是缺铁性贫血，其主要原因是铁的快速增长和需求增加。有些孩子会因为偏食而营养不良，贫血。
饮食方面，可以吃新鲜的瘦肉、动物内脏、动物血、红枣、紫菜、海带、山药、菠菜、芹菜等。补血的同时也要注意营养均衡，可以通过适当的运动来增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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